Η Ψυχολόγος
Η ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα ταξίδι αυτογνωσίας.
Με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, παρέχεται ένα ασφαλές επιστημονικό πλαίσιο για την κατανόηση του εαυτού και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής
Σύντομο βιογραφικό
H Δήμητρα Σιγάλα είναι ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, τελειόφοιτη του Μεταπτυχιακού Προγράμματος “Ψυχιατροδικαστική”, του Τμήματος Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου.
Έχει ολοκληρώσει τα ετήσια μετεκπαιδευτικά σεμινάρια Κλινικής Ψυχοπαθολογίας και Κλινικών Δεξιοτήτων στην Ψυχοπαθολογία “Παναγιώτης Ουλής”, καθώς και την εκπαίδευση για την χορήγηση της Δομημένης Ψυχιατρικής Συνέντευξης SCID I, διοργάνωση της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών.
Παράλληλα με τις σπουδές της, έχει παρακολουθήσει μέρος του προγράμματος εκπαίδευσης στις Γνωσιακές Ψυχοθεραπείες, της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών, ενώ βρίσκεται σε εξέλιξη η εκπαίδευσή της στην Συστημική Ψυχοθεραπεία. Ακόμη, έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοθεραπεία με την Βοήθεια Ιπποειδών μέσω του μοντέλου Eagala (Equine Assisted Growth and Learning Association) στο Staffordshire της Αγγλίας.
Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία εργαζόμενη ως εθελόντρια ψυχολόγος σε κοινωνικοθεραπευτικά προγράμματα ψυχιατρικών δομών, όπως το Κέντρο-Νοσοκομείο Ημέρας του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.), το Νοσοκομείο Ρεθύμνου κ.α.
Η επαγγελματική της εμπειρία, της έδωσε την δυνατότητα να ασχοληθεί σε κλινικό πλαίσιο με τη διαχείριση αυτοκτονικών σκέψεων και αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών, καθώς και με την ψυχοθεραπεία και την συμβουλευτική ενηλίκων.
Σύντομο βιογραφικό
Η Δήμητρα Σιγάλα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο, παρέχοντας παράλληλα τη δυνατότητα διαδικτυακών συνεδριών. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και τελειόφοιτη του Μεταπτυχιακού Προγράμματος “Ψυχιατροδικαστική” της Ιατρικής Σχολής Αθηνών (ΕΚΠΑ).
Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και βρίσκεται σε διαδικασία εκπαίδευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Επιπλέον, κατέχει την πιστοποίηση EAGALA (Equine Assisted Growth and Learning Association) από το Ηνωμένο Βασίλειο, εφαρμόζοντας τη θεραπεία με τη βοήθεια αλόγων.
Διαθέτει σημαντική κλινική εμπειρία, έχοντας εργαστεί στο Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας της ΚΛΙΜΑΚΑ και στη Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία (1018), καθώς και ως ψυχοθεραπεύτρια στο κέντρο “Internus”. Εξειδικεύεται στη διαχείριση του άγχους, των συναισθηματικών διαταραχών, της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (OCD) και των αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών.
Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων
Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων με αριθμό αδείας ΧΧΧ
Eagala certified
Εκπαιδευμένη θεραπεύτρια μέσω του μοντέλου Eagala
Πλήρες βιογραφικό - CV
Δήμητρα Σιγάλα
Ψυχολόγος, MSc. – Ψυχοθεραπεύτρια Αριθμός Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος: 4228
Ακαδημαϊκή Εκπαίδευση
-
2024 – Σήμερα | Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών (MSc) στην «Ψυχιατροδικαστική» Τμήμα Ιατρικής.
-
2015 – 2020 | Πανεπιστήμιο Κρήτης Πτυχίο Ψυχολογίας (BSc) Σχολή Κοινωνικών Επιστημών.
Εκπαίδευση στην Ψυχοθεραπεία
-
2025 | EAGALA (Equine Assisted Growth and Learning Association) Πιστοποίηση στην Ψυχοθεραπεία με την Βοήθεια Ιπποειδών Εκπαίδευση στο μοντέλο Eagala, Staffordshire, Ηνωμένο Βασίλειο.
-
2022 – Σήμερα | Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ) Εκπαίδευση στη «Διαλεκτική Συστημική Προσέγγιση και Εφαρμογές».
-
2020 – 2021 | Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών Ολοκλήρωση του Α’ έτους του Προγράμματος Εκπαίδευσης στις Γνωσιακές Ψυχοθεραπείες (CBT).
Επαγγελματική Εμπειρία
-
2025 – Σήμερα | Ιδιώτης Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Παροχή ατομικών συνεδριών ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής ενηλίκων (δια ζώσης και διαδικτυακά) και θεραπεύτρια Eagala.
-
2024 – 2025 | Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια στο Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας “Internus” Συνεδρίες ψυχοθεραπείας & συμβουλευτικής ενηλίκων.
-
2021 – 2023 | Ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας και στη Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία (1018) – ΚΛΙΜΑΚΑ Διαχείριση κρίσεων και παροχή ψυχολογικής υποστήριξης
Εθελοντική Δράση & Πρακτική Άσκηση
-
2020 – 2021 | Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306 Εθελόντρια Ψυχολόγος για την ψυχοκοινωνική υποστήριξη πολιτών κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19.
-
2020 – 2021 | Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) Εθελόντρια Ψυχολόγος στο Κέντρο-Νοσοκομείο Ημέρας. Συμμετοχή στο κοινωνικοθεραπευτικό πρόγραμμα και στις κλινικές ομάδες του επιστημονικού προσωπικού.
-
2020 | Γενικό Νοσοκομείο Ρεθύμνου Εθελόντρια Ψυχολόγος στο θεραπευτικό πρόγραμμα της Ψυχιατρικής Κλινικής.
Εξειδικευμένη Επιμόρφωση
-
2021 – 2022 | Α’ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ (Αιγινήτειο Νοσοκομείο) Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο «Κλινικές Δεξιότητες στην Ψυχοπαθολογία» “Παναγιώτης Ουλής“.
-
2021 | Α’ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ Εκπαίδευση στη χορήγηση της Δομημένης Ψυχιατρικής Συνέντευξης SCID I (βασισμένη στο DSM-V) για την κλινική διάγνωση διαταραχών.
-
2020 – 2021 | Α’ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο «Κλινική Ψυχοπαθολογία» “Παναγιώτης Ουλής”.
Κλινικά Ενδιαφέροντα
Τα επιστημονικά και ερευνητικά της ενδιαφέροντα εστιάζουν στους εξής τομείς:
-
Διαταραχές Άγχους (Κρίσεις Πανικού, Αγοραφοβία, Κοινωνικό Άγχος).
-
Διαταραχές Διάθεσης (Κατάθλιψη).
-
Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD).
-
Διαχείριση Θυμού και Επιθετικότητας.
-
Διαχείριση Αυτοκτονικότητας και Αυτοκαταστροφικών Συμπεριφορών.
-
Σύνδεση μεταξύ βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων στη διαμόρφωση της ψυχικής υγείας (Γενετική Συμβουλευτική)