ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΜΕΝΗ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΙΠΠΟΕΙΔΩΝ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΜΟΝΤΕΛΟΥ EAGALA
Δήμητρα Σιγάλα
ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων / αντιμετώπιση άγχους / διαχείριση θυμού / αυτοβελτίωση
Οι υπηρεσίες
Όλοι οι άνθρωποι κουβαλούν τις προσωπικές τους ιστορίες, γεμάτες συναισθήματα, σκέψεις, βιώματα και χαρακτήρες. Μέσα από την ψυχοθεραπεία, δημιουργείται η δυνατότητα να τις διαχειριστούν και να τις επαναπροσδιορίσουν σε ένα ασφαλές πλαίσιο, όπου θεραπευτής και θεραπευόμενος συνοδοιπορούν θέτοντας στόχους.
Ατομική ψυχοθεραπεία
Συνεδρίες ενηλίκων δια ζώσης & με τηλεδιάσκεψη
Συνεδρίες ενηλίκων δια ζώσης & με τηλεδιάσκεψη
- Αντιμετώπιση άγχους
- Διαχείριση κατάθλιψης
- Διαχείριση Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (OCD)
- Διαχείριση θυμού
- Διαχείριση αυτοκτονικών σκέψεων & αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών
- Αυτοβελτίωση
- Αντιμετώπιση άγχους
- Διαχείριση κατάθλιψης
- Διαχείριση Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (OCD)
- Διαχείριση θυμού
- Διαχείριση αυτοκτονικών σκέψεων & αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών
- Αυτοβελτίωση
Θεραπεία με τη βοήθεια αλόγων - Eagala
Equine-Assisted Psychotherapy – EAP
Equine-Assisted Psychotherapy - EAP
- Ατομικές συνεδρίες
- Συνεδρίες Οικογένειας
- Ομαδικές συνεδρίες
- Ανάπτυξη ομάδας (team building)
Αντιμετώπιση άγχους
Αντιμετώπιση άγχους (κρίσεις πανικού, ειδικές φοβίες, κοινωνικό άγχος, αγοραφοβία)
Θεραπεία με την Βοήθεια Αλόγων
Θεραπεία με την Βοήθεια Αλόγων (Equine-Assisted Psychotherapy - EAP)
Ατομική Ψυχοθεραπεία & Προσωπική Ανάπτυξη
Παρέχονται υπηρεσίες ψυχοθεραπείας δια ζώσης και διαδικτυακά. Βασικός στόχος είναι η δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης, μέσα από την οποία επιτυγχάνεται η επεξεργασία των βιωμάτων και η ανεύρεση διεξόδων
01.
Κλινική Αντιμετώπιση
Υποστήριξη για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, των αγχωδών διαταραχών, της αγοραφοβίας και τη διαχείριση αυτοκτονικών σκέψεων
02.
Έλεγχος & Αυτοβελτίωση
Διαχείριση θυμού, αντιμετώπιση της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (OCD) και απόκτηση εργαλείων για προσωπική εξέλιξη
03.
Equine Psychotherapy
Θεραπεία με τη Βοήθεια Αλόγων (EAP). Μια βιωματική διαδικασία που προάγει την αυτογνωσία μέσω της σχέσης με το άλογο
H Δήμητρα Σιγάλα είναι ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, τελειόφοιτη του Μεταπτυχιακού Προγράμματος “Ψυχιατροδικαστική”, του Τμήματος Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου.
Έχει ολοκληρώσει τα ετήσια μετεκπαιδευτικά σεμινάρια Κλινικής Ψυχοπαθολογίας και Κλινικών Δεξιοτήτων στην Ψυχοπαθολογία “Παναγιώτης Ουλής”, καθώς και την εκπαίδευση για την χορήγηση της Δομημένης Ψυχιατρικής Συνέντευξης SCID I, διοργάνωση της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών.
— Φιόντορ Ντοστογέφσκι
faq
Συχνές ερωτήσεις
Πότε να επισκεφθώ έναν ψυχολόγο;
Πολλές φορές, τα προβλήματα που άλλοτε διαχειριζόμασταν καταλήγουν να επηρεάζουν την καθημερινότητά μας σε μεγαλύτερο βαθμό από όσο αντέχει. Αυτή, είναι μία ένδειξη σχετικά με το “πότε” είναι η κατάλληλη στιγμή να απευθυνθεί κάποιος σε έναν ψυχολόγο.
Πώς διασφαλίζεται το απόρρητο;
Το επαγγελματικό απόρρητο του ψυχολόγου καθορίζεται σύμφωνα με τον νόμο 991/79, άρθρο 9, κατά τον οποίο πρέπει να τηρείται απόλυτη εχεμύθεια για όσα μαθαίνει ή αντιλαμβάνεται κατά την άσκηση του επαγγέλματός του. Επίσης, το απόρρητο διασφαλίζεται και δεοντολογικά, εκτός από νομικά, αφού ο ψυχολόγος δεσμεύεται να το τηρεί τους Κώδικες Ηθικής και Δεοντολογίας που υπαγορεύει το επάγγελμα του.
Πόσο διαρκεί μία συνεδρία;
Μία συνεδρία συνήθως διαρκεί από 50 έως 60 λεπτά.
Κάθε πότε μπορώ να κάνω συνεδρία;
Η συχνότητα των συνεδριών προτείνεται να είναι εβδομαδιαία. Ωστόσο, μπορεί να τροποποιηθεί βάσει των αναγκών του θεραπευόμενου, κατόπιν συνεννόησης με τον θεραπευτή του.
*Αν διαθέτετε περισσότερες απορίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ψυχολόγο, είτε μέσω της φόρμας επικοινωνίας που βρίσκεται στην ιστοσελίδα, είτε μέσω των στοιχείων επικοινωνίας που αναγράφονται εδώ.