Υπηρεσίες
Ατομικές Συνεδρίες
Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μία ενεργητική διαδικασία, κατά την οποία το άτομο επιχειρεί να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, ενθαρρύνεται να βιώσει τα συναισθήματά του και παρακινείται να ανακαλύψει διαφορετικές οπτικές της πραγματικότητας, αλλάζοντας “φακούς”. Παρά την τονισμένη “ατομικότητα” της συγκεκριμένης ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας, το αποτέλεσμα δεν μπορεί να είναι το ίδιο χωρίς την διαμόρφωση μιας ουσιαστικής θεραπευτικής σχέσης μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου. Μέσα από αυτήν, επιτρέπεται στο άτομο να σταθεί με μεγαλύτερη κατανόηση, αποδοχή, αντοχή και ευελιξία απέναντι στην δική του εμπειρία ζωής.
Ορισμένα από τα ζητήματα που μπορούν να δουλευτούν σε μία ατομική συνεδρία αφορούν τα εξής:
• Άγχος (κρίσεις πανικού, ειδικές φοβίες, κοινωνικό άγχος, αγοραφοβία)
• Συμπτώματα Κατάθλιψης
• Διαχείριση αυτοκτονικών σκέψεων και αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών
• Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)
• Διαχείριση θυμού
• Αυτοβελτίωση
Διαδικτυακές Συνεδρίες
Οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας μέσω διαδικτύου διαμορφώθηκαν κυρίως κατά την περίοδο της πανδημίας, ως λύση στις ιδιαίτερες συνθήκες που επικρατούσαν. Έκτοτε, χρησιμοποιούνται, “επεκτείνοντας” τα όρια της ψυχοθεραπείας, όπου υπάρχει ανάγκη. Οι κανόνες ηθικής και δεοντολογίας που διέπουν την θεραπευτική σχέση, όπως η τήρηση του απορρήτου, δεν αλλάζουν σε αυτή την περίπτωση. Αντιθέτως, εφαρμόζονται αυστηρά και με σεβασμό στον θεραπευόμενο και την θεραπευτική διαδικασία.