ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ, ΝΑ ΑΛΛΑΖΕΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;
Όταν ακούμε την λέξη “στρες”, συνήθως η σκέψη μας οδηγείται σε κάτι αρνητικό. Μήπως, όμως, αυτή η αρνητική σκέψη είναι στην πραγματικότητα πιο επιβλαβής από το ίδιο το στρες, για την ψυχική και σωματική μας υγεία; Ο όρος “στρες” διαφέρει από την έννοια του άγχους. Ως στρες, ορίζεται η ψυχοφυσιολογική απόκριση του οργανισμού σε έναν συγκεκριμένο, εξωτερικό και αναγνωρίσιμο […]
ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ, ΝΑ ΑΛΛΑΖΕΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ; Περισσότερα »



